Pancake con Chia Jam

Pancake ai semi di chia e mirtilli

Ingredienti pancake ai semi di chia e mirtilli

Chia Jam, Marmellata veloce di mirtilli

  • 125 gr mirtilli
  • 1 cucchiaio di semi chia
  • 1 cucchiaio di sciroppo acero

Procedimento pancake

Versare il latte in un contenitore, aggiungere la purea di mele, l'olio e infine aggiungere uno dei due sacchettini di preparato per pancake e frullare.
Versare l'impasto un po' alla volta in una padella antiaderente, senza aggiungere olio, già ben calda.
Pancake ai semi di chia
Far cuocere a fuoco medio fino a che si siano formate delle bollicine nella parte superiore del pancake e che la circonferenza inizia ad asciugarsi, girare il pancake e cuocerlo ancora per meno di un minuto, procedere con il resto dell'impasto allo stesso modo.
Nel frattempo in padella o in un pentolino cuocere i mirtilli finché non saranno appassiti, poi aggiungere sciroppo d'acero e semi di chia e schiacciare leggermente con l’aiuto di una spatola.
Ricetta pancake ai semi di chia e mirtilli
Impilare I pancake, condire con la marmellata appena pronta, granella di mandorle e altro sciroppo d’acero a piacere.
Gustare subito!
Pancake ai semi di chia e mirtilli ricetta
Grazie a Brina Wellnesswithbrina per questa colazione dal profumo tropicale.
Potrebbe interessarti anche:


Scopri tutte le nostre ricette per preparare pietanze sane, biologiche e gustose.